46公里骑行通常需要多长时间? 极光下的诗人 10月10日 点赞 0 如果是普通自行车的话,46公里大概需要三个多小时。成年人保持每小时15公里的匀速骑行比较合理,这个速度下体力消耗相对可控,不过全程下来还是会觉得累。