80公斤的臂力器有时候掰得动吗？

其实这种说法并不准确，80公斤的臂力器对于大多数人来说重量相当可观，不可能随时随地都能掰得动。它需要一定的核心力量和上肢基础作为支撑，否则很容易造成肌肉拉伤。

能不能掰得动主要看个人的体能状况。对于经常锻炼的人来说，80公斤可能只是一个入门级别；但对于平时缺乏运动的人来说，这个阻力简直是难以逾越的大山，根本不可能像说的那样随意操作。