80公斤臂力器掰不动怎么办

80公斤的臂力器对于身体底子比较薄弱的人来说，确实是一个极高的挑战，甚至可以说是不切实际的目标。如果本身力量就很小，强行尝试不仅效率极低，还容易受伤。与其在不可能完成的任务上纠结，不如坦然接受这个事实，考虑是否真的需要如此高强度的训练，有时候放弃也是一种明智的选择。