40kg臂力器能掰几个？

其实40公斤的臂力器对普通人来说并不轻松，能掰动的次数通常很有限，大多数情况下大概只能做三个左右。

别小看这40kg的阻力，对于一般健身水平的人来说，力量储备并不充足，因此很难完成高次数的弯举，三个已经是比较极限的数量了。