最后是搭外帐，把外帐铺好，用四个角的挂钩钩住内帐插销上的拉环，再撑起前后门上的短骨架，并固定好与长骨架连接的魔鬼毡。
始祖鸟防水鞋下雨天当然能穿。这种防水鞋能避免脚被雨水打湿，防水鞋只是鞋面外边有水，鞋子里面是不会进水的，所以下雨天穿防水鞋还是很有必要的。穿防水鞋安全性也更高一... 更多
如果一名排球运动员一年都不换护膝，这通常说明他在防守方面的练习量不足，或者在训练过程中比较偷懒。正常情况下，护膝是消耗品，更换很快。
第三个是运球接力，每组约5人站成一列。每队只有一只球拍，开始后第一人用球拍运球到20米外框中，跑回交给下一人。5分钟内运球最多的队伍获胜，考验团队配合与速度。
