如果对环境要求比较高，或者想更安静地垂钓，可以考虑寻找当地的私人鱼塘。这类鱼塘多位于农村或私人土地上，往往需要熟人介绍才能进入。如果有当地的朋友或亲戚在那里，通过他们引荐是个很靠谱的办法，体验感通常也不错。
运动方面建议采用高强度间歇训练与有氧运动相结合的方式，比如慢跑、游泳或骑自行车。每周至少进行五次，每次持续时间要超过30分钟，这样才能有效燃烧脂肪。
另一个朋友分享的经验是，如果执行低碳饮食，早上跑个几公里，然后吃普通酸奶或加个蛋，中午在单位吃点凉拌菜、黄瓜西红柿，晚上不吃饭或者只吃个西红柿，这样一个月能掉不少秤，但要注意别低血糖。
侧空翻（aerial）练习前需掌握远近手侧手翻。重点注意单腿出力、转速和高度，确保在空中姿态正确，这是翻滚类技巧中的重要一环。
在使用塑型膏时必须确保它已经完全干透，如果在材料还没有彻底干燥的情况下就直接在上面覆盖油画颜料，可能会导致日后油画表面出现开裂的情况，这是非常严重的后遗症。
