有时候轮子没问题,而是固定轮子的脚扣松了,导致轮子摇晃倾斜。你可以试着调整一下脚扣的松紧度,把它拧紧一些,让整体结构更紧密稳固,这样轮子就不会因为晃动而歪向内侧了。
掌握挂、踏两个动作对减轻上肢负担很有帮助。用脚尖或脚跟挂住岩石,可以维持身体平衡并促进移动。利用脚前部下踏较大的支点,能有效分担手臂的压力。每次只提起一只脚,就能节省胳膊的力量,这比双手同时移动要省力得多。
每年出国旅行一次确实是个很棒的想法,既能开阔眼界,又能让紧绷的身心得到彻底的放松。不过,在执行这个计划之前,有两件事是必须摆在台面上的,那就是钱和时间。如果没有这两样基础支撑,再美好的旅行计划也只能是纸上谈兵。
如果没有看到人行道,我们一定要靠马路的右侧靠边行走。如果是几个人一起走路,最好排成一到两路纵队,尽量靠近路边,不要并排占用太多道路空间,这样既不影响交通,也能保证大家的安全。
有一个很好的练习方法:每次滑完滑板后,专门拿出时间来练习。我以前是每天先做30个自己觉得满意的Ollie,然后再去尝试其他动作。注意这里强调的是‘满意’的标准动作,而不是胡乱乱跳30个,坚持一个月你会看到明显进步。