第三步，在弹出的Visio选项窗口中，请在左侧列表里找到并选中【自定义功能区】这一项。在右侧的主选项卡列表中，向下滚动找到【开发工具】，务必勾选它前面的复选框，这样设置才能生效。
新手选重量有个标准，看你能做多少个重复次数。10到20次称为RM，15RM左右最适中，既不太轻松也不太吃力，很合适初学者。
需要特别注意的是，虽然HIT训练在单位时间内热量消耗较高，有助于燃烧脂肪，但想要真正达成减肥目标，单靠运动是不够的。必须配合科学合理的饮食控制，并且保持长期的坚持，才能看到明显的效果。
优贝品牌的闪光轮儿童滑板车价格也比较亲民，大约在79到85元左右。如果家里有迪士尼的粉丝，迪士尼儿童滑板车也是个不错的选择，售价在90到103元之间，外观可爱，孩子们通常会很喜欢。
日常维护方面，你需要重点关注空调系统和电气设备的运行情况。因为拖挂房车通常不常动，电器元件容易老化或受潮，建议定期通电测试。另外，水路系统的检修也不能忽视，防止管道堵塞或渗漏，这些维护项目既简单又省钱。
