第二种是脚背正面停空中球。你需要判断来球方向，把重心放在支撑脚上，膝关节保持微屈。停球脚提起迎球，让脚背正面对准来球。关键是在脚与球接触前的刹那开始下撤，利用这个动作缓冲来球的力量，从而把球稳稳地落在体前需要的位置上。
足球怎样才能停好球？
停高空球其实有四种主要方式，核心在于不断重复练习以掌握球速和落点。首先是用脚内侧，可以根据高度选择动作：要么举起脚前迎，在接触刹那开始后撤来控球；要么将脚提起稍高于停球点，在接触刹那下切，用脚内侧切击球的侧上部将球停在地上。
第四种是胸部停球，因为胸部面积大、有弹性且位置高，所以能停高球和空中平直球。动作要领是面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移并挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心要迅速后移，通过收胸、收腹来挡住球，缓冲来球力量，把球停在身前。
第三种方法是使用大腿停球，这通常适用于弧度较大的高空下落球，或者平行于大腿高度的来球。做法是抬起停球腿，用大腿中部对准下落的球，并且让肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿要迅速撤引以挡球，确保球落在便于衔接下一个动作的位置。