最简单的办法就是看工具，如果手边有气压表，直接照着表上的数值充气是最科学准确的，能避免打太多或太少，这样踢起来手感最标准。
足球应该充多少气最合适？
当然这个判断需要一点经验，如果觉得球弹得太低，说明气不够，需要继续充气；如果弹得太高，说明气太足了，应该放掉一点气来调整。
对于普通球员来说，掌握那个官方数据很难，所以我们常用经验法则：站在硬地面上，把球举到平举高度自由释放，如果反弹高度是举球高度的三分之二左右，或者稍微多一点点，那就说明气充得刚刚好。
要是没有气压表也没关系，可以试试手感判断法。把充好气的球举到和你头顶一样高的位置，松手让它自由落下。
其实足球规则对气压有明确要求，在标准海平面环境下，气压应该在0.6到1.1个大气压之间，换算成具体重量大约是每平方厘米承受600到1100克的力量。
观察球落地后的反弹高度，如果它弹回的最高点刚好到你的腰部位置，这时候的气压就是最合适的，既不过硬也不过软。