刚买的足球首次充气应该充多少气合适？

提高球感需要一个过程，需要长时间的量的积累。当你熟悉球达到一定程度，会有质的飞跃，以后踢球自然就不会感到疼痛，这个过程虽然长但很值得。

判断充气是否合适有一个小窍门：双手水平端着球，让它自然落地，观察反弹高度。如果球能反弹到膝盖以上到腰部左右的位置，这个气压就比较合适了。

踢球疼有时候是因为缺乏球感，而不是气压不对。建议多练习颠球和运球来熟悉球性，随着球感的提升，踢球就不会再那么疼了。

一般建议把球充满气比较好，这样踢球的时候不容易痛脚。不过具体充多少还得看你的脚劲大小，如果你力气比较大，就可以少充一点；如果力气小，就多充一些，以踢着舒服为原则。

注意球的质量也很重要，有些球本身质量差，充再饱的气也像砖头一样硬，弹不起来；有些即使气少，踢着还是疼。这不一定全是气压问题，可能是球本身的问题。