踢足球和打篮球哪个更有助于长高

关于运动是否能促进身高增长，打篮球确实是个不错的选择，因为其中包含大量的跳跃动作，能有效刺激骨骼发育。

其实踢足球也能帮助长高，特别是如果担任守门员的话。守门员需要频繁起跳扑救，这种纵向的运动对身高增长很有帮助。