乔治·埃洛科比虽然名气不如顶级球星，但他的腹肌让人过目不忘。作为后卫，他在攻防两端都极具侵略性，敢于玩身体流说明实力过硬。他那呼之欲出、像面包块一样的腹肌，看着确实非常养眼。
当今足坛哪些球员的腹肌状态堪称完美？
作为职业足球运动员，腹肌不仅仅是为了好看，更是核心力量的体现。如果腹肌只是靠瘦出来的，在场上激烈的身体对抗中根本站不住脚，一碰就倒。真正的腹肌必须是练出来的，拥有六块或八块腹肌意味着球员腰腹力量强劲，这是在高强度比赛中保持平衡和对抗的基础。
卡瓦尼作为南美豪放流代表，外形彪悍身体强壮，体脂率维持完美水平。他狂野桀骜的气质加上完美的身材，相信退役后只要愿意，完全可以考虑去当男模。他的腹肌是南美球员身体素质的典型代表。
虽然C罗的腹肌在足坛顶尖，但若论世界上最完美的腹肌，公认的还是李小龙。李小龙的身体脂肪含量仅有3%，比乔丹巅峰时期的5%还要低。他每部电影都脱衣展示那几乎忽略不计脂肪的完美肌肉，这才是真正的极致。
顶级前锋如C罗、伊布等人的腹肌都是杠杠的。足球运动的高强度对抗要求球员维持超高体能和身体素质，强壮的身体是高水平发挥的前提。虽然比赛不允许脱衣庆祝少了一点激情，但观众确实能享受这种视觉上的竞技之美。
拉莫斯作为皇马后防核心，除了技术优势，还有强壮体魄挑战对方攻击群。凭借这个身板，大家应该知道他为什么敢找梅西的茬了。他的腹肌和肌肉线条是他防守霸气的来源，也是皇马防线稳固的重要保障。
C罗拥有完美腹肌背后是极度的自律和辛苦的训练。国外媒体曝光的他的一周训练计划显示，周一恢复训练做引体向上、硬拉等，周二有氧45分钟，周三力量训练包括深蹲、俯卧撑等，周四随队训练加练，周五强化力量，周六加练，周日休息。
C罗的身材综合美感在现役足坛首屈一指，但单论腹肌饱满度，因为体脂率过低反而差点意思。他将脂肪几乎全部转化为肌肉，这是他能34岁仍处巅峰的原因。不过一般男性拥有这样的腹肌已经足够迷倒万千少女。
除了训练，饮食控制也是关键。C罗严格控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例，绝不碰垃圾食品。相比之下，李小龙控制饮食更狠，经常将生牛肉和西芹打成汁生饮，他认为这样很有营养，这种对身体的极致掌控才成就了完美腹肌。
贝克汉姆被称为万人迷，不仅因为颜值和圆月弯刀，更因为他在中场不知疲倦的奔跑。充沛的体能源于良好的身体健康，他完美的身材甚至吸引了许多内衣品牌找他代言，这说明他的腹肌和身材在足球界也是公认的优秀。
厄齐尔身高1米81体重75公斤，看似瘦弱，但作为前腰他传球和防守都很出色。他在自拍中无意间展现的完美身材，肌肉线如刀刻般精致，证明了他瘦弱外表下拥有令人惊讶的完美身形，这也是长期训练的结果。
足球运动虽然靠脚法吃饭，但身体对抗强度不亚于篮球，拉人拽球衣是常态。没有强壮身体很容易被撞倒或抢不到球。因此著名球员基本都有完美身材，腹肌越好核心力量越强，身体平衡性越好，这对球员百利而无一害。
小编心中的完美腹肌冠军给了纳尼，他效力西甲时司职全面，身体素质过硬。他的腹肌看起来像搓衣板，仔细数真的有八块。纳尼对自己的身材很自信，经常大秀肌肉，这份完美腹肌冠军给他实至名归。
在衡量肌肉水平的体脂率上，C罗接受尤文图斯体检时显示体脂率仅为7%，远低于正常男性的15%-18%以及职业球员平均的10%。他的肌肉含量高达50%，而一般职业球员平均只有46%，这种极致的自律造就了完美的身材。
足球运动员在赛季期间通过体能师训练，身体状态基本能维持在接近完美。跑步运动对塑造腹肌形状起到关键作用，单纯力量训练能练出肌肉，但要符合身段、线条流畅，还得靠跑步这样的整体运动去雕刻，C罗就是典型代表。
内马尔来自桑巴军团，球风华丽且脚下技术细腻，看他的比赛就像欣赏桑巴舞。虽然有人对他爱摔倒有意见，但他作为最佳射手和南美足球先生的实力不容置疑。看看他那身肌肉就知道，他绝非等闲之辈。
拉莫斯作为皇马近十年的后防中坚，防守动作虽大但不可或缺。他在豪门能保持良好状态，对自己要求极其苛刻。从他身上的肌肉可以看出，作为队长他的身材无可挑剔，那一身完美腹肌诠释了什么叫做霸气外露。
卡瓦尼虽然身高1米84体重71公斤，看起来并不魁梧，但他凭借出色的跑位和抢点意识立足足坛。脱下球衣后，他那标准的六块腹肌侧面正面都看得很清楚，这完美的身材是他加速推进的利器，让对手很难追上他。