在穿着装备上，强烈建议穿专门的骑行裤，这样可以极大减少长时间骑行的不适感。这里有个小提醒，就是千万记得不要穿普通的内裤套在骑行裤里面，否则摩擦会非常难受。如果实在觉得尴尬，可以单穿专门的骑行内裤，这样既舒适又卫生。
从广东东莞常平骑自行车回湖北黄冈蕲春老家该怎么走？
骑行安全是第一位的，出发前务必检查并确保佩戴好头盔和手套。至于具体的路线，其实不需要死记硬背，打开导航大致看一下方向就行，因为路程不算复杂，只要跟着指引走基本不会走丢，保持专注即可。
总之，做好这些基础准备，包括带好维修工具、穿对衣服、戴好护具，剩下的就是享受骑行的过程了。这段路程虽然有点距离，但完全在可控范围内，调整好心态，祝你一路顺风，骑行愉快到达老家。
对于从东莞常平骑行回老家蕲春这段路程，虽然总共有一百一十公里，但只要不是完全没练过的纯新手，一般五到六个小时之内就能骑完。所以不用太担心体力问题，关键是要把补胎工具带齐，路上如果扎胎了也能自己处理，心里更踏实。