什么运动既是最优秀的又不伤膝盖？
快乐666_加油 个人觉得最好的运动肯定是足球啊！我是九零后，从小看着足球长大的，我的偶像就是小贝，第一件球衣还是曼联的7号呢。后来小贝去了伯纳乌，但我还是曼联的球迷。老爵爷退休后，我又成了巴萨的球迷，因为梅西、小白、哈维和瓜迪奥拉。全攻全守的足球真的太棒了，梅西年度91球简直就是神迹，再也不会有这样一个纯粹的球员了。现在年纪大了，不能每场球都坚持看，但我对足球的热爱永远不会变。最后想说，不管规划球员是福是祸，都祝福中国足球越来越好。
快乐666_加油 评论 (2)
楼主情怀满分，但把足球列为“不伤膝盖”的运动，这观点可能需要再斟酌一下。足球虽然好看，但急停、变向、对抗对膝关节的冲击其实很大，职业球员膝盖报废的也不在少数。如果追求极致护膝，游泳或椭圆机可能更靠谱。不过完全理解你的情怀，足球的魅力确实很难替代，尤其是看着梅西那些年的表现，真的是一种享受。
楼主这结论下得有点绝对啊。足球确实精彩，但说是“不伤膝盖”真有点误导。你看那些退役后的球星，膝盖积液、半月板损伤的一抓一大把，高对抗+急停急转+落地，对膝盖负荷极大。真要选不伤膝盖且优秀的，游泳或者椭圆机才是真的香，尤其是对于咱们这种平时久坐、膝盖本来就不太好的中年人来说。不过理解你的情怀，足球确实是青春啊，只是身体要紧，别真去踢了哈。