准备一个洗脸盆，里面装上清水，然后加入适量的中性洗涤液，用工具搅拌均匀让泡沫产生。接着把运动鞋整体放入盆中，让它们在水中浸泡大约5到10分钟，这样有助于软化污渍。
碳板跑鞋怎么清洗？
之前取下来的鞋带和鞋垫需要单独拿出来进行清洗，不能和鞋身一起处理。最后，将清洗干净的鞋子放置在通风良好的地方自然风干，切记不要放在太阳下暴晒，因为长时间的阳光直射会降低鞋子的整体质量。
浸泡完成后，拿出鞋刷，沿着鞋子的斜边方向轻轻刷洗。这里要特别注意力度，绝对不能太用力猛刷，因为过于剧烈的摩擦容易破坏鞋子内部的粘胶质量，导致开胶等问题。
清洗碳板跑鞋的第一步非常关键，那就是先把鞋带和鞋垫都取出来，如果鞋底的碳板是可以拆卸的，也建议一并取下，这样能确保每个角落都能被彻底清洁，避免藏污纳垢。