碳板跑鞋怎么清洗？

其实没必要特意去拆碳板，很多碳板是嵌入中底里的，硬拆容易把胶水弄坏导致脱胶。只要把鞋带鞋垫取出，用软毛刷蘸点中性洗涤剂轻轻刷洗鞋面，最后阴干就行，别暴晒也别塞暖气片上，不然碳板脆断了可不是闹着玩的。

确实，很多人洗完鞋后发现鞋底变硬或断裂，往往是因为没把能拆的东西都拆了。不过碳板其实大多是一体嵌在鞋底里的，根本拆不下来，所以重点还是鞋带和鞋垫一定要拿掉洗，不然鞋子内部那种闷湿味很难消除，而且积水干得慢容易伤中底材料。

这只是一开始吧，后面还得用软毛刷轻轻刷，千万别丢洗衣机，碳板一变形就废了。

取出来洗是基本操作，但有个坑很多人容易踩：千万别把鞋丢进洗衣机！碳板虽然耐造，但鞋面的中底材料和胶水在强力搅动和高温下很容易开胶或者变形。还是建议手洗，用软毛刷轻轻刷，最后阴干，别暴晒，否则鞋子寿命缩短不止一半。