碳板跑鞋怎么清洗？

确实，暴晒是碳板跑鞋的大忌，高温不仅会让中底材料加速老化，还可能导致碳板与中底脱胶。另外提醒一下，清洗时最好用软毛刷轻轻刷洗，千万别用硬刷子猛刷，不然容易把鞋面的编织层刷坏，影响透气性和寿命。

鞋垫千万别手搓，不然变形了穿进去磨脚，直接泡水里加点中性洗涤剂轻轻揉搓就行。另外补充一点，风干的时候最好在鞋里塞点废报纸或者纸巾，既能吸湿又能支撑鞋型防止塌陷，比单纯自然风干效果好多了。

有个细节补充下，风干的时候最好在鞋里面塞点废报纸或者纸巾，既能吸水定型，又能防止鞋面塌陷变形，这点很关键。

确实，很多人嫌麻烦直接丢洗衣机，结果碳板变形或者中底开胶，那真是赔了夫人又折兵。手洗虽然费点劲，但为了那双贵鞋的寿命，这点时间花得绝对值。另外提醒一句，风干的时候最好在鞋里塞点揉皱的报纸，吸水效果比空着放好多了，还能防止鞋子变形成“八字脚”。

确实，很多人容易忽略鞋带和鞋垫，其实这两块地方最容易藏污纳垢。另外补充一点，风干的时候最好在鞋子里塞点报纸或者专用鞋撑，既能吸水定型，又能防止碳板鞋那种轻薄材质变形，比单纯晾着效果好很多。

鞋带和鞋垫单独洗是常识，但很多人容易忽略。风干这点特别关键，暴晒真的会让中底材料老化变脆，碳板也可能受影响，这点必须注意。