关于羽毛球正手攻球的预备姿势，首先要做到含胸收腹，让身体稍微弯腰前倾，腹部内收。双脚分开与肩同宽，左脚在前右脚在后，膝盖保持微弯以维持身体的弹性。站位上要贴近球台，因为这是近台技术，击球点通常在球桌边缘附近甚至台内，所以身体不能离桌子太远。
羽毛球正手攻球的标准动作是怎样的
执行动作时要以腰带手，转腰幅度控制在45度左右即可，大臂需固定在腰侧随肩摆动，不要主动后拉。小臂要自然放松，与大臂夹角约110度，既不能太小也不能伸直。大臂与腰的距离要适中，放松但不夹紧，肘部不可抬起，保持舒适的姿态。
在引拍时机的把握上，当对手击球且球快过网时，就要开始准备引拍，并预测落点调整站位。当球落台时，引拍动作必须完成，随时准备迎前击球。切记这是近台技术，引拍和起拍都要早。关键是身体要跟着球移动，而不是手臂去追球，手臂与身体的距离要保持固定。
重心移动方面，右腿要承受主要力量，将重心移至右脚，上半身保持正直，随着臀部向右脚靠近进行水平平移，切忌往右蹲下导致身体右倾。手臂回摆时不能甩到屁股后面，最多到右脚掌上方稍后位置。拍面在引拍时要前倾，迎击垂直面积要大，有迎风感而非向上仰或向前劈。
最后要注意全身放松，包括手臂、肩膀、腕部和手指都要松弛，不可僵硬。引拍高度应保持在桌面上方，不可过低至桌面下，也不可过高导致抬肘。利用右肩下沉来降低引拍高度，两腿微弯保持弹性，不要蹲得太低，确保动作流畅自然。