一般来说,初学者打羽毛球建议将球拍的磅数控制在24到25磅之间,这个力度对新手比较友好,不容易受伤。
确实,新手千万别盲目追求高磅,24-25磅这个区间很科学。高磅看着爽但控制不住容易伤手腕,先练好发力再慢慢升磅比较稳妥。