羽毛球扣杀怎样发力才能有力度？

如果姿势已经到位，接下来就是专门锻炼起跳能力和手腕力量，只有身体基础打好了，扣杀的力度才能持续提升。

首先得把姿势调整好，起跳时左手举过头顶，右手大臂与肩平行，小臂和大臂呈45度角，在空中击球前身体要形成反弓形，这样发力才顺畅。

击球瞬间要用手腕大力压球，同时调动腰部力量让身体呈弓形，这样能把全身的力量汇聚到一点，击球后要注意调整身体平衡，稳稳落地。