羽毛球扣杀怎样发力才能有力度?

首先得把姿势调整好,起跳时左手举过头顶,右手大臂与肩平行,小臂和大臂呈45度角,在空中击球前身体要形成反弓形,这样发力才顺畅。

评论 (0)