锤式握拍法讲究在击球前紧握球拍，手感如同握紧锤子钉钉子，这种握法在对付大力来球时非常有效。具体做法是单手紧握拍柄，五指合并，让食指指尖位于大拇指下方并与之接触。这种握法虽然强力，但需注意前臂肌肉极易扭伤，且要记住拍头的表面实际上是击球者手臂的延伸，利用这一特性发力。
羽毛球握拍的正确方法有哪些？
正手握拍是基础，关键是把虎口对准拍柄窄面的小棱边。中指、无名指和小指并拢弯曲握住拍柄，而拇指和食指则分别贴在拍柄两侧宽面上。此时食指和中指稍分开，中指指甲位于大拇指下方，两者相对。握拍时掌心与拍柄间要留有空隙，保持手部放松，拍柄末端应与近腕部的小鱼际肌齐平，同时注意拍杆与前臂保持130°到140°的角度，击球时手臂和拍面需垂直。
反手握拍法常被称为拇指握拍法，主要用于反手扑球、防守和平抽球。操作时先以正手姿势轻握球拍，随后拇指和食指稍向上提，配合将拍柄向外转动。此时拇指自然贴在拍柄内侧宽面，食指扣住对侧拍柄，掌心与拍柄间隙比正手时略大。使用前臂和拍杆应维持102°到130°的状态，并依靠手腕随背灵活转动以适应反手击球需求。