再看中磅，大概在23到25磅。在这个区间，拍线和球拍本身都能发挥出应有的特性。比如拉68TI线时会感到高弹性，而65TI线则会感觉击球感偏硬。到了这个磅数，你就不会再觉得球像被拍子粘住甩出去，而是能清晰感觉到球被弹回，性能释放更充分。
羽毛球穿线磅数对照表是什么？
首先说说低磅的情况，也就是20磅以下的区间。在这个磅数下，拍线会显得非常松，当你击球的时候，能明显感觉到球在拍面上停留的时间比较长，这就是所谓的滞留感。虽然这样控制方向比较难，但好处是无论穿什么线，弹性表现都相当不错。
然后是中高磅，25到27磅左右。这时候你会感觉到拍面变硬，拍线的弹性也会急剧下降。拉后场球可能会觉得吃力，击球也显得无力。但习惯了这个磅数的人往往觉得低磅不好打，因为明显的区别就在于滞留感的消失。在此磅数下，借助来球力量和拍子弹性回球时，会感到击球非常精准。
接下来是中低磅，范围在20到23磅之间。很多业余爱好者习惯拉这个磅数或者中磅。它的优点是打起来弹性很好，控球也还可以，不过依然会有滞留感。这种滞留感会影响力量的传递，所以如果你追求进攻的威力，低磅可能会让你的击球威力减弱。
最后是高磅，28磅以上。专业运动员大多选择高磅，核心原因就是为了控球。拉高磅能提高拍面硬度，使球在反弹时产生类似镜面反射的精度，从而实现力度和方向的精确控制。不过打高磅不容易，不仅要有力量，更关键的是需要爆发力和手腕力量，而不是单纯看肌肉大小。