对于新手来说，找到合适的球友确实不容易。如果你想加入路人局很难，建议先找朋友同学帮忙提升技术，或者请私教尽快提高水平，技能提升了伙伴自然多。也可以先报培训班学习基础动作，有点基础后让父母陪练，再找有同样锻炼需求的朋友。参加单位俱乐部也能扩圈。最后提醒你，打球都要注意细节，与人搭伙记得带上消耗品羽毛球；遇到高手要不服输好好珍惜；遇到比你差的也要心平气和认真打，毕竟大家都是来运动的，输了不丢脸，开心最重要。
初学者如何挑选羽毛球拍和羽毛球？没伙伴怎么办？
磨手主要有两个解决办法。第一是握拍时手要捏紧，尽量不松动，别总松松垮垮。第二是多打多练，等到磨出的部位长了老茧就不再疼了，这过程很正常。如果觉得特别不舒服就换一个软点的手胶，切记手不要握拍太死，保持手感放松才好发挥。
与人搭伙打球记得带上球，因为羽毛球是消耗品。不管球技好坏都要注意，避免到时候尴尬没法开打哦。
选拍子前得了解价格，中杆硬度不宜太大，弹性好适合新手。硬度高高手用合适，小白觉得震手落点难控。甜区击球点很重要，落点准振动小舒服。区域大小关键，靠练球技提升打中甜区概率。
假拍质量一般建议买正品。李宁TP100系列四百左右性价比高，或者试试胜利装备，适合新手入门。