为什么推荐TPE材质呢？首先它是最环保的材料，高档产品通常都采用这种，里面不含氯化物和金属元素，也不会产生抗静电的问题。一张标准的TPE垫子重量大概在1200克左右，跟普通的PVC发泡垫相比，足足轻了300克，这样带着去健身房或者外面练都很方便。
去健身房练瑜伽需要自带瑜伽垫吗
关于瑜伽垫的材质选择，市面上主要有TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶以及CBR这几种。对于刚开始接触瑜伽的新手来说，不需要追求太复杂的配置，根据个人需求和预算来选就行。不过从专业角度推荐的话，一般首选TPE发泡材质的垫子。
健身房的情况其实不太统一，有的地方会提供共享的公用瑜伽垫，但如果你像我一样比较注重卫生，强烈建议还是自带一块属于自己的垫子。我自己平时练习用的就是IKU这款初学者专用的瑜伽垫，感觉用着很顺手，也干净卫生，毕竟是直接接触身体的物品。
在厚度方面，TPE瑜伽垫一般设计在6毫米到8毫米之间，这个厚度既保证了足够的缓冲保护，又不会太软导致站立不稳。它的特点就是柔软且服帖，抓地力也很强，不管铺在健身房的哪种地面上都很稳当，不会乱跑。虽然价格相对偏贵，但为了舒适和健康，这个投入是值得的。