游泳跳水的正确姿势是什么

双手并拢高举过头顶，保持身体流线型，减少入水阻力。

站在泳池边沿，双脚并拢，身体微前倾，做好起跳准备。

身体以前冲姿态跳入水中，动作连贯流畅，确保姿势标准。