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游泳跳水的正确姿势是什么
游泳跳水的正确姿势是什么
樱花树下等风
6月14日
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双手并拢高举过头顶,保持身体流线型,减少入水阻力。
评论
(1)
光手举高可不够,核心收紧和入水角度才是关键,不然水花能溅你一脸。