真正导致溺水的危险有两个层面：首先是呛水后呼吸道被水堵塞引发窒息，其次吸入肺里的水会让身体总重量明显增加。这两个因素叠加，想浮起来可就难了。
为什么游泳圈能让人浮起来？
你可以自己试试憋气潜入水里，这时候身体会微微浮起来。但要是把气呼出来，身体就会变重下沉。这就是因为肺部空气让身体密度变化，直接影响浮沉状态。
其实人体密度和水特别接近，就像两个差不多的砝码。当游泳圈提供额外浮力时，相当于给人加了向上的托力，整体密度就比水小了，自然就能浮在水面啦。
别看游泳圈小小的，它内部充满空气能排出大量水。这种排开水产生的浮力，别说托起一个人，就算再加些重量也完全没问题，简直就是水上的小型浮台。
专业游泳者就像人体浮力调节器，他们会在划水时用特定动作增加排水量，配合深呼吸让肺部充满空气。这种动态调整让水产生的浮力始终大于自身重量，想沉都沉不下去。
游泳圈的浮力来源特别巧妙，当它浸入水中时，内部的空气会把水往外挤。根据阿基米德原理，排开的水量越大产生的浮力就越强，这就形成了足够托起人体的向上推力。