现在大多数游泳培训班的初级班都是主攻蛙泳教学。这个泳姿不仅容易上手，更重要的是在深水区有实用价值——万一踩不到底时，只要保持身体竖直踩水就能浮起来，属于必备的自救技能，家长完全可以放心让孩子学习。
8岁孩子如何学习游泳技巧
如果是体型偏瘦或者经常喊饿的小朋友，记得在上课前半小时给点高能量零食。一小包牛肉干或一小块黑巧克力就足够补充体力了，毕竟在水里运动消耗的热量可比陆地上多两倍都不止，孩子不容易撑到下课。
游泳最关键的技术其实是换气！家长要提醒孩子重点练习呼吸技巧，只要掌握了正确的换气方法，孩子在水里就能自主控制节奏，再也不用担心呛水的问题。特别是初学阶段，教练应该把70%的教学时间花在换气训练上。
给孩子报游泳班的时候要特别注意教学方法，千万别选那种让孩子绑着浮袖或者助浮器练习的。这种辅助工具看着安全，其实会让娃养成错误的肌肉记忆，游出来的姿势特别像狗刨，既费力又不标准。既然要学就得一步到位练规范动作，否则后期改姿势比重新学更费劲。
千万别给孩子找一对一私教！这个年龄段的小孩需要同伴环境才能激发学习动力。集体课程里小朋友们互相模仿、比赛着学，不知不觉就掌握了动作要领。而且集体课的游戏环节还能消除孩子对水的恐惧感，比枯燥的单独训练效果好太多。