练习时要让宝宝学会低头看水。把头埋进水里能保持身体平衡，眼睛看池底方向更容易直线游动。用浮板托住腹部大胆练习蹬腿，等动作协调后撤掉浮板，孩子自己就能游出好几米远啦。
6岁男孩如何学习游泳
家长要特别注意别让孩子呛水。憋气时间太短或强迫练习容易产生恐惧，可以先让他在水里吐泡泡玩，掌握呼吸节奏后再尝试闭气。呛水后及时安抚，擦干脸再继续，避免留下负面记忆。
手腿动作分开练更有效。先扶着泳池边练习打腿，身体保持水平不下沉。然后站着练划手，手臂伸直推水时低头，收手时抬头呼吸。两个动作熟练后再配合起来，像小青蛙一样扑通扑通往前游。
孩子刚开始学游泳时，最关键的是建立水感。可以让他先在浅水区玩水，通过踢腿、蹬脚的动作放松身体，自然浮在水面。憋气训练要循序渐进，从1秒开始，每次成功就夸他，慢慢延长到5秒。记住动作要放松，不能硬撑着，否则反而容易下沉。