跟屁虫先装物品再吹气，检查漏气后系腰间，避免尖锐物损伤。
游泳后用什么洗澡好？游泳跟屁虫如何使用
塑料拖鞋更易干，浴巾夏天也需携带，出水后保暖兼擦身，还能当坐垫避免湿椅子。
自带浴液洗发水更合心意，梳子易忽略，面霜回家再用，棉签清理耳内积水。
必备塑料拖鞋、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、防水包及饮用水。
健身房游泳需泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹、浴巾及防水收纳包。
浮板健身房通常备有，直接向教练借用即可，无需自行携带。
给教练红包可能不妥，专注学习而非送礼，避免对方反感。
耳塞鼻塞初次可暂不准备，体验后根据需求再购置。
不会游泳切勿单独前往，需有人陪同或报班，救生员未必能及时救援。
五岁半孩子适合亲子游泳馆，陪伴学习更愉快，速成班适合较大儿童。
建议选购基础款连体泳衣，泳帽必不可少，否则可能被拒入泳池，初学者建议加配泳镜。
分装物品到不同包，大包收纳所有，切记取出更衣柜钥匙，避免锁住。
游泳后大量清水冲洗，用滴露沐浴液杀菌，护肤露保湿，避免香皂。
防雾可用口水或洗洁精干擦镜片，香皂会导致干燥，不推荐。
换洗衣物和袜子务必带齐，否则离场时会非常尴尬不便。
长发者先扎发再塞泳帽，这样更容易整理，避免散乱。