游泳跟屁虫如何使用？

万一你在游泳时体力耗尽、发生抽筋或者呛水，千万不要惊慌，保持放松心态。这时候把跟屁虫压入水中，利用它的巨大浮力让自己休息一下。同时调整好自己的情绪和呼吸节奏，这样就能避免溺水悲剧。另外，它在水里还能起到救生标志的作用，提醒过往船只注意避让。

跟屁虫其实就是一个很显眼的橙色气囊，它通过一长一短两条腰带固定在人腰间。这样设计完全不会影响你游泳时的动作体验，但在公开水域游泳时，它是非常必要的救命装备，能有效防止意外发生，毕竟安全才是第一位的。

新手刚开始学游泳的时候，跟屁虫的绑法特别重要。连接带只要穿进那个抓手环，然后对折起来用就可以了。一般来说连接带大概42厘米长，对折后用刚好，要是直接用全长，球体浮在水面上，成人踢球的时候脚后跟很容易踢到球体，不太方便。