游仰泳为什么这么难
泡泡茶 水下反蝶泳腿是个新体验，虽然蝶泳脸朝下，但仰泳练习时脸朝上。蹬壁滑行后，在还没明显减速时开始打反蝶腿，幅度要大，身体保持水平，能滑得更远。
泡泡茶 评论 (1)
其实仰泳难主要是因为缺乏视觉参照物，完全靠身体感知平衡确实有难度。不过你提到的这个反蝶泳腿技巧很关键，很多人忽略了滑行阶段的发力时机，确实能游得更远更省力，值得尝试。
泡泡茶 水下反蝶泳腿是个新体验，虽然蝶泳脸朝下，但仰泳练习时脸朝上。蹬壁滑行后，在还没明显减速时开始打反蝶腿，幅度要大，身体保持水平，能滑得更远。
其实仰泳难主要是因为缺乏视觉参照物，完全靠身体感知平衡确实有难度。不过你提到的这个反蝶泳腿技巧很关键，很多人忽略了滑行阶段的发力时机，确实能游得更远更省力，值得尝试。