游泳能否无师自通?想学游泳去哪里好?

不过要是平时自己游着玩,泳镜进水了就别硬撑了,赶紧靠边停下来,把泳镜摘了把眼睛擦干,然后重新调整一下位置再戴上。继续眯着眼睛瞎游反而容易撞到人或者偏离方向,安全第一嘛。

说实话吧,游泳这东西确实可以自己摸索着学会,但你要是完全没人指点,那姿势和换气八成会走偏。最靠谱的办法还是拉上个会游泳的朋友一起去,或者约几个人每天泡游泳馆,大家互相看着点,安全又有照应。学游泳第一步必须搞定换气,在水里不会呼吸那就等着呛水吧,这个真不是看视频就能完全掌握的。

我小时候在农村长大,那会儿我们这帮孩子哪有什么教练啊,夏天直接往河里一跳,扑腾扑腾就都会了。不过说实话,那姿势确实难看,清一色的狗刨式,游得慢还特别累人,但胜在实用,起码在河里淹不着。所以你要说无师自通,那绝对可以,只是效率不高,动作也不好看罢了。

有些人天生水性就好,悟性也高,多下几次水自然而然就找到感觉了,这个真没法比。游得多了,身体跟水之间的那种默契慢慢就出来了,这种人确实可以无师自通,但说实话,这样的人毕竟是少数。

泳镜起雾这个事儿,最有效的解决办法就是买一瓶防雾剂,花不了多少钱但能用很久,涂一次管好几次。你要是想省钱,用洗发水或者肥皂液涂在镜片内侧也能凑合,但涂完之后一定得用水涮干净,不然残留的东西会辣眼睛,那种刺痛感真的很难受,严重的眼睛还会发红。所以长远来看还是买防雾剂省心。

去游泳的时候能不能戴着隐形眼镜再套上泳镜?只要水碰不到隐形眼镜就没事,但如果泳镜密封不好进了水,那隐形眼镜碰到水可就麻烦了,容易感染。最稳妥的办法是直接配一副有度数的泳镜,一劳永逸,隐形眼镜和泳镜这些都可以到线上店铺看看,款式和度数选择还挺多的。

最后就看你自己什么情况了,有些人悟性确实高,自己去几次就能漂起来游走了。但如果你觉得心里没底,那就老老实实报个私教班,一定要找那种有正规资质证书的教练,别图便宜找个半吊子。一般有教练带着的话,三五次课基本就能把蛙泳拿下了。

泳镜进水这事儿,如果是比赛的时候遇到了,那真的没办法,只能硬扛。利用每次换气或者转身的间隙,间断性地睁开眼判断一下周围情况,咬着牙把比赛游完再说,总不能中途停下来整理装备吧。

正式下水之前,建议你先在网上搜一些游泳教学视频看一看,心里有个大概的概念,比如蛙泳的腿怎么蹬、手怎么划。然后装备也得准备好,泳衣泳镜那肯定不能少,鼻塞耳塞看个人需求,不过室内游泳馆一般强制要求戴泳帽,这个别忘了买。

你看到有些人游泳不戴泳镜,那基本上都是业余爱好者,入水的时候就闭上眼睛,反正也不追求什么成绩。但专业运动员一定是戴泳镜的,入水和出水的时候眼睛都是睁着的,这样才能时刻掌握方向和水下情况,比赛的时候差零点几秒可能就是名次的区别。

想学游泳的话,首先你得在家附近找一家正规的游泳馆,这个是最基本的。价格嘛,不同城市不同地段差别还挺大的,有的地方几十块一次,有的可能上百,你先去踩踩点,看看水质和环境怎么样再做决定。

说来说去,泳镜进水真没什么特别好的办法,这种类型的泳镜只能靠你把带子稍微调紧一点来防止漏水,戴的时候用手压一压让那个防水胶圈贴紧脸部。但等你不进水了又会发现新问题,镜片里面起雾,又得经常摘下来擦,挺烦人的。很在意进水的话你大概率还是个初学者,会踩水的话可以直接摘了重新戴,不会踩水就找个池边扶一下再弄。