如果你正在训练或者长时间游泳，这种方法很实用。只要每次下水前用舌头把镜片内侧舔湿，然后在水笼头下冲一下即可。这种方法形成的防雾层大概能持续两个小时左右，正好够一场高强度的训练使用，不需要频繁摘下泳镜擦拭。
游泳镜模糊了怎么弄清晰
下水之前，你可以用舌头舔一下泳镜的内侧，这是很多老泳者的经验之谈。唾液中含有酶，能在镜片表面形成一层保护膜，防止水汽凝结成雾。舔完后，再简单地用清水冲洗一下，避免残留的咸味或细菌，这样戴上后视野会清晰很多，通常能维持不错的防雾效果。
如果你正在接受游泳训练，这种方法特别推荐。只要在入水前用舌头给镜片做个‘清洁’，再用水一冲，就能获得长达两小时的清晰视野，既节省时间又避免中途摘眼镜的麻烦。
每次下水之前，不妨试试用舌头舔一下泳镜内侧，这是很多游泳老手的小窍门。舔完之后，把泳镜放到水里简单冲一下再戴上，就能有效防止镜片起雾，保持视野清晰。
这个防雾小技巧在训练中非常实用，操作起来也很简单。只需在水下冲洗一下刚才用舌头处理过的泳镜，戴上后通常能维持两个小时的防雾效果，不用频繁摘取调整。