对于200度以下的轻度近视，在读写等近距离用眼时必须佩戴眼镜，但进行户外活动时可以适当摘镜。不过具体佩戴方案最好遵循专业验光师的个性化建议。
儿童近视确诊后，近视镜需要长期佩戴吗，平时该如何护理？
每天2小时以上的户外活动非常关键。自然光照能促进多巴胺分泌，这种物质能有效抑制眼轴增长。建议采用20-20-20法则，每用眼20分钟就远眺20英尺外的景物20秒。
日常护理要注重营养均衡，多补充富含维生素A、叶黄素的食物。保证每天8-10小时睡眠时间很重要，睡前避免使用电子产品能让眼睛得到充分休息。
儿童真性近视确实需要长期佩戴眼镜，这不仅能矫正视力，还能有效减轻长时间用眼导致的眼疲劳问题。长期戴镜可以避免眼球过度调节，对预防眼球突出也有一定作用。
如果孩子近视度数超过200度，建议全天候佩戴眼镜。特别是真性近视患者，摘戴眼镜会迫使眼睛过度调节，反而可能加速近视发展，导致高度近视的风险明显增加。