引体向上突然变少正常吗

引体向上成绩波动是很正常的现象，毕竟肌肉的力量状态并不是恒定不变的，它也会受到多种外界和内在因素的干扰和影响。

造成突然做不上去的常见原因有很多，比如最近睡眠质量差、身体疲劳，或者是前两天的训练强度过大，导致肌肉还没恢复过来。