17岁青少年做引体向上多少个算优秀？

刚开始练习引体向上的话，正确的起始姿势特别关键。双手要采用比肩略宽的握距正握单杠，掌心朝前，双脚完全离地，双臂保持自然伸直状态，这样能充分调动背部肌肉群。