做俯卧撑能练肚子吗

最后还要提醒一点，腹肌是在厨房里练出来的。无论你做多少俯卧撑或者仰卧起坐，如果体脂率降不下来，腹肌被脂肪盖住了也是看不见的。所以想要马甲线，除了练，合理的饮食控制才是关键。