怎么给孩子做易拉罐哑铃

等玻璃胶冷却凝固之后，这个简易版的小哑铃就彻底做好了。整个过程不难，按照这几步操作就行。

易拉罐套在木棍上后，罐体和木棍之间会有空隙，这时候要用玻璃胶把它们黏牢固。确保胶水把缝隙填满，防止松动。

准备六个相同的易拉罐，往里面装沙子。关键点是无论装多少，六个罐子里的沙子重量必须保持一致，这样才能保证两边平衡。

找一根两头削尖的圆柱形木棍，这根木棍要够长，能依次穿过六个易拉罐。穿的时候一边穿三个，让木棍从罐子中间穿过。