有没有好用的哑铃厂家推荐？哑铃好用吗？

关于哑铃好不好用的问题，其实主要看怎么练。哑铃这种器材灵活性很高，几乎全身肌肉都能练到，而且还能通过不同动作组合变成杠铃使用，性价比确实挺高的，只要方法对，效果是很显著的。