有没有好用的哑铃厂家推荐？哑铃好用吗？
指尖流年 关于哑铃好不好用的问题，其实主要看怎么练。哑铃这种器材灵活性很高，几乎全身肌肉都能练到，而且还能通过不同动作组合变成杠铃使用，性价比确实挺高的，只要方法对，效果是很显著的。
指尖流年 评论 (2)
确实，关键还是动作标准。很多人买回去就瞎挥，练完肩膀疼腰也废了，那样肯定觉得不好用。只要姿势对了，哑铃绝对是居家健身的神器，灵活又高效。
确实，哑铃才是家庭健身的王炸。不像跑步机那种放着吃灰的神器，哑铃收纳方便还不占地方。不过新手千万别贪重，动作标准比重量重要太多，不然没练出肌肉先把关节练伤了。