选购哑铃时应该看哪些关键点?

为了获得更专业且高效的训练体验,除了选择合适的哑铃本身,还有一个必不可少的装备,那就是哑铃凳。搭配哑铃凳使用,你可以进行卧推、肩上推举等多种复合动作,极大地丰富训练内容,让效果翻倍。

评论 (1)

确实,光有哑铃不够,有个凳子能做的动作丰富太多。特别是做单臂划船和仰卧推举的时候,凳子简直就是刚需。