哑铃选铁的还是塑胶的好？

我觉得还是铁制的哑铃更好用。毕竟铁的分子结构非常紧密，这就意味着它非常结实耐用，不容易坏。而且铁制的哑铃在重量上更容易做到精准达标，健身的时候心里更有底。

塑胶的哑铃虽然常见，但其实有个很大的缺点，就是体积太大了。同样的重量，塑胶的需要占据好大的空间，放在家里或者健身房都比较占地方。而且塑胶材质也相对容易损坏，寿命不如铁的长。

如果是追求品质的话，强烈建议选电镀款的。电镀工艺不仅让哑铃表面更光滑美观，防锈能力也更强。相比普通的铁质或塑胶，电镀哑铃在耐用性和使用手感上都有明显的优势，值得多花一点钱。