哑铃选铁的还是塑胶的好？

塑胶的哑铃虽然常见，但其实有个很大的缺点，就是体积太大了。同样的重量，塑胶的需要占据好大的空间，放在家里或者健身房都比较占地方。而且塑胶材质也相对容易损坏，寿命不如铁的长。