哑铃选铁的还是塑胶的好? 北岛秋叶 2月1日 点赞 0 我觉得还是铁制的哑铃更好用。毕竟铁的分子结构非常紧密,这就意味着它非常结实耐用,不容易坏。而且铁制的哑铃在重量上更容易做到精准达标,健身的时候心里更有底。