首先要把身姿调整到位，含胸收腹是关键，身体稍微弯腰并向前倾，把肚子收进去。两脚打开与肩同宽，左脚在前右脚在后，膝盖保持微弯以维持身体的弹性。
直拍正手攻球有什么技巧
引拍动作要提前，当对手击球后，球即将过网时就要开始准备引拍。同时需要预测球的落点并调整站位，当球落到台面上时，引拍动作应当已经完成，随时准备迎前击球。
站位一定要靠近球台，因为正手攻球属于近台技术，身体不能离球台太远。击球的位置通常就在球台边缘附近，有时候甚至需要在台内进行击球动作。
作为近台技术，引拍早起拍也要早。这是正手攻球的核心节奏，只有在球过网时就开始准备，并在球落台时完成引拍，才能保证击球的及时性和主动性。
1、准备动作要规范，必须含胸收腹，让身体微微前倾，肚子向内收缩。双脚分开与肩膀同宽，左脚稍微靠前一点，右脚稍后，膝盖保持微弯的状态，这样能维持身体的弹性，为接下来的击球打好基础。
2、站位距离球台要近，因为正手攻球属于近台技术，身体绝对不可以离球台太远。通常击球的位置会在球台边缘附近，有时候甚至需要在台内完成击球，所以站位一定要贴近球台才能发挥技术优势。
3、引拍时机要提前，当对手击球且球快过网的时候，就要开始准备引拍，同时预测球的落点并调整自己的站位。关键是当球落台时，引拍动作必须已经全部完成，随时准备迎前击球，切记引拍和起拍都要快。