网球反手拉球的标准动作是什么

当判断出来球方向朝反手位飞来时，那只原本轻托拍颈的非握拍手要迅速动作，帮助另一只手把握拍方式快速变换为标准的反拍握法，这是关键步骤。

握拍方法得匹配，如果正手用的是东方式或西方式，打反手时就必须变换成相应的反拍握法，否则反手很难打好。即使是用双手握拍的人，大部分情况下也需要进行握法的变化。

准备姿势很重要，要面对球网双脚分开与肩同宽，双膝微屈，腰向前倾，非握拍手轻托拍颈让拍头齐平下巴，双肘弯曲将球拍舒适地伸向前方，重心稳稳落在双脚上。