左手反手拨球的标准动作是什么？

准备姿势方面，双脚最好平行站立，身体正对来球方向。上身要稍微前倾，收腹含胸，两腿弯曲且脚跟微微提起，这样重心才能沉下去。持拍手的高度要略高于台面，大臂和身体的夹角保持在30到40度左右，右肩稍微下沉一些。站位离球台不要太近，大概40厘米左右，球拍不要下垂，要保持在台面上方，置于胸前下方，手腕既不能过松也不能太用力。